Suplemen sangat tidak asing kita dengar, ada berbagai macam suplemen seperti suplemen makanan ataupun suplemen kulit. Kedua suplemen ini pun berguna untuk kesehatan tubuh dan kulit. Seperti halnya tubuh yang membutuhkan asupan nutrisi makanan yang menyehatkan organ tubuh, kulit pun juga membutuhkan asupan nutrisi yang sehat. Kulit merupakan salah satu aset terpenting pada bagian tubuh manusia.
Kulit kamu mencerminkan kesehatan tubuhmu, oleh karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Ada berbagai cara untuk merawat kulitmu seperti perawatan alami, perawatan kekinian yang ada di klinik kecantikan, mengkonsumsi sesuatu yang sehat diantaranya makanan, atau kamu juga bisa mengonsumsi suplemen untuk kulit. Ada beberapa manfaat suplemen untuk kulit, tapi apakah perlu konsumsi suplemen untuk kulit?
Apakah perlu konsumsi suplemen untuk kulit?
Perlu kamu ketahui suplemen untuk kulit adalah suplemen yang mengandung zat-zat yang berguna untuk membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Kulit yang mendapat nutrisi yang cukup baik dari luar maupun dari dalam akan terbebas dari berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, kulit kusam dan juga akan terlihat lebih awet muda. Adapun zat-zat penting yang terdapat di dalam suplemen yaitu kolagen, vitamin C, Vitamin E, omega 3, omega 6 dan lain sebagainya. Oleh karena itu, akan lebih baik jika bisa merawat kulit dari dalam maupun luar
Manfaat suplemen untuk kesehatan kulit
1. Mmembantu pembentukan kolagen
Manfaat suplemen yang pertama yaitu membantu pembentukan kolagen. Kolagen merupakan salah satu komponen utama pembentuk kulit. Kolagen memiliki peran seperti menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan, meningkatkan elastisitas kulit, meningkatkan hidrasi kulit. Sebuah riset menyatakan bahwa suplemen kolagen juga dapat memperlambat proses penuaan kulit seperti kulit kering dan kerutan pada wajah.
2. Mempercepat penyembuhan infeksi dan luka
Suplemen juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan infeksi dan luka. Selain itu vitamin c juga berguna untuk merawat kulit dari kerusakan sinar matahari, mencerahkan kulit wajah, membantu melawan penuaan.
3. Melindungi kulit dari bahaya sinar UV
Suplemen untuk kulit biasanya mengandung vitamin C dan vitamin E. Vitamin-vitamin ini membantu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar ultraviolet yang dapat merusak wajah seperti jerawat, komedo dan kulit kusam. Sebuah penelitian menyatakan bahwa kombinasi vitamin C dan vitamin E dapat mengurangi kemerahan pada kulit, dan juga melindungi kulit dari kerusakan jangka panjang.
4. Memperbaiki sel-sel kulit yang rusak
Sebuah study dalam jurnal oxidative stress: harms and benefits for human health menyatakan ketidakseimbangan antara produksi radikal bebas dengan kemampuan tubuh untuk melawannya dapat menyebabkan stress oksidatif (penyebab utama penuaan dini). Dengan mengkonsumsi vitamin C yang juga sumber antioksidan, dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel-sel kulit.
5. Mencegah penuaan dini
Suplemen makanan yang mengandung vitamin C dapat membantu mencegah penuaan dini. Hasil studi yang dipublikasikan dalam jurnal clinical,cosmetic, and investigational dermatology menyatakan bahwa vitamin C membantu kulit tampak lebih muda dan meningkatkan produksi kolagen. Selain vitamin C ada omega 6 yang menjaga kelembaban kulit, mencegah kulit kering dan mempertahankan elastisitas kulit.
Dengan beberapa penjelasan diatas, kamu telah mengetahui manfaat suplemen untuk kulit. Perlu untuk kamu perhatikan rekomendasi suplemen untuk kulitmu, agar kulit sehat dan tetap terlihat awet muda.
Selain dengan mengkonsumsi suplemen untuk kulit, kamu juga perlu melakukan perawatan dari luar seperti treatment untuk membersihkan pori-pori atau acne treatment. Kamu bisa melakukan treatment di gooderma clinic, klinik kecantikan depok. Klinik ini menawarkan berbagai treatment untuk perawatan wajahmu. Dan sekarang sedang ada promo menarik yang bisa kamu claim dengan segera, karena promo terbatas.
